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 Programme d'entrainement

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AuteurMessage
titimatt
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titimatt


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Date d'inscription : 11/07/2011
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Localisation : Paris

Programme d'entrainement Empty
MessageSujet: Programme d'entrainement   Programme d'entrainement EmptyMer 24 Aoû - 15:54

Les membres partent en vacances, ils veulent laisser un programme d'entrainement pour leur joueur, c'est normal. Ce topic servira à définir clairement un programme d'entrainement pour votre joueur lorsque vous serez absents. Libre à vous de choisir le programme en fonction de la durée de votre absence.

Chaque membre créera son topic pour son joueur avec le nom suivant: Programme Prénom du joueur Nom du joueur

Exemple: Programme Rafaël Nadal

Vous posterez uniquement vos programmes d'entrainement grâce au formulaire ci-dessous:

Dates de l'absence:
Programme d'entrainement:

Votre programme d'entrainement sera composé des tournois, des entrainements et des stages de repos que vous souhaitez effectuer. A vous de choisir les quels, de prévoir un stage de repos en fonction de la fatigue accumulée, si un entrainement pourra être fait avant le début du prochain tournoi. Vous pouvez émettre plusieurs hypothèses:

Voici un exemple de programme d'entrainement complexe que vous pourrez suivre lorsque vous serez absents:

Dates de l'absence: du 24/08 au 12/09
Programme d'entrainement:

- Tournoi de Miami
- Entrainement régularité service (entre 70 et 79)
- Stage de repos pendant 48h à Monaco
- Tournoi de Casablanca
- Stage de repos 72h à Miami
- Tournoi de Houston
- Entrainement puissance coup droit (entre 80 et 89)
- Stage de repos pendant 24h à Faro
- Tournoi de Cincinnati

Vous pouvez également mentionner le fait que les entrainements ne seront effectués uniquement si vous avez le temps de vous reposer avant le prochain tournoi. Cette possibilité est mise en place car vous ne savez pas à l'avance à quel stade du tournoi vous allez être éliminés.

Enfin, vous pouvez faire un programme d'entrainement en fonction de chaque possibilité d'élimination pour un tournoi. Par exemple, pour chaque tour vous avez un programme d'entrainement. Vous êtes libres de faire votre programme mais il se doit d'être clair et compréhensif pour que les administrateurs puissent le comprendre facilement.
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